Która z nas nie marzy o pięknych i lśniących włosach? Niestety na ich kondycje wpływają różne czynniki, zarówno chorobowe, jak i genetyczne. Jednak istnieją czynności, które możesz wykonywać, aby poprawić ich stan. Jedną z nich są właśnie tabletki na włosy, o których opowiemy wam nieco więcej.
Na co zwrócić uwagę przy składach suplementów?
Tabletki na włosy to nic innego, jak zbiór różnych witamin i mikroskładników, które mają wpływ na kondycję naszych włosów. Czego więc warto szukać w składach? Pomocny będzie cynk który metabolizuje aminokwasy, które są niezbędne do powstawania włosów. Do tego witamina A, B oraz biotyna, zwana także witaminą B7 lub witaminą H. Zwłaszcza ta ostatnia jest ważna, ponieważ wspomaga proces powstawania keratyny – podstawowego składnika budulcowego włosów.
Czy same tabletki na włosy wystarczą?
Wbrew temu, o czym często nas zapewniają producenci, to nie jest do końca tak, że weźmiemy jedynie tabletki na włosy i od razu cały problem zniknie. Oczywiście znanym faktem jest, że faktycznie działają i wzmacniają włosy czy wspomagają ich wzrost. Jednak jeśli biorąc suplementy będziemy zaniedbywać inne aspekty, czyli np. niezdrowo się odżywiać, nie dbać o włosy na co dzień, to ich skuteczność może być zmniejszona.
Podsumowując: dbanie o włosy to cały proces i tylko wielowymiarowość tych działań przyniesie najlepsze możliwe efekty. Wprowadź zdrową dietę, przyjmuj suplementy i pamiętaj o pielęgnacji, a z pewnością twoje włosy się za to odwdzięczą!
